- TOP
- スポーツ教育学部お知らせ一覧
- 第2回オープンセミナー「『筋トレ』を科学する」を実施！次回は7/26オープンキャンパスへ
第2回オープンセミナー「『筋トレ』を科学する」を実施！次回は7/26オープンキャンパスへ
7月12日（日），今年度第2回目となるオープンセミナーを開催いたしました．健康スポーツ教育学科のプログラムにご参加いただいた高校生・保護者の皆様，誠にありがとうございました！
■ 筋肉が大きくなる仕組みとは？「『筋トレ』を科学する」
今回の模擬授業は，「『筋トレ』を科学する 〜自宅でできる効果的なトレーニングを考える〜」をテーマに開講しました．
体育の授業や部活動で，多くの方が日常的に行っている筋力トレーニング．しかし，「なぜ筋肉が大きくなるのか（筋肥大するのか）」というメカニズムを根本から理解している人は意外と少ないものです．今回の授業では，筋肉の特性やトレーニングの効果について，大学ならではの「科学的」なアプローチで分かりやすく解説しました．
さらに，ジムにあるような特別な器具を使わなくても，自宅で効果的に筋肉を鍛えられるトレーニング方法についても皆で一緒に考えました．参加してくれた高校生の皆さんが，学んだ知識をさっそく部活動や日々のコンディショニングに活かしてくれれば嬉しいです．
大学には，トレーニングルームも設置されました！
ぜひオープンキャンパスなどで見学に来てください♪
■ 次回のイベント：7月26日（日）オープンキャンパス！
健康スポーツ教育学科では，今後も皆さんに楽しんでいただけるイベントを多数ご用意しています． 次回のイベントは，7月26日（日）のオープンキャンパスです！
オープンキャンパスでは，大好評の学生企画「ウォーク・スタンプラリー」など，学生スタッフや教員と楽しく交流しながら，大学のリアルな雰囲気や学びの環境を肌で感じられるプログラムをご用意しています．「作陽ってどんな大学？」「先輩たちと直接話してみたい！」という方は，ぜひお気軽にご参加ください．
スタッフ一同，皆様とお会いできるのを楽しみにしています！
【くらしき作陽大学 健康スポーツ教育学科について】
岡山県倉敷市にある本学科では，スポーツの楽しさと専門的な知識を深く学び，将来の体育教員やスポーツ指導者，健康づくりのプロフェッショナルを育成しています．充実したスポーツ施設と，教員と学生の距離が近い実践的な授業を通して，あなたの「好き」を「仕事」にする4年間を全力でサポートします．
▼あわせて読みたい関連リンク
-
▶ オープンキャンパス・イベントの最新情報・お申し込みはこちら https://www.ksu.ac.jp/examination/oc/
